Көрө албастык сезими сүйүктүүңүз менен болгон мамилеңизге да, мүнөзүңүзгө да терс таасирин тийгизет. Ушул кооптуу эмоциядан арылыңыз, маанилүү адамыңыз менен шайкеш жашаңыз, ошондо жашоо жеңилдеп, бактылуу болосуз.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңүздү баалоо боюнча иштеңиз. Өзүңүзгө толук ишенбегендиктен кызганып кетишиңиз мүмкүн. Өзүңүздү башка аялдар менен салыштырбаңыз. Өзүңүздүн оригиналдуу, кайталангыс жана эч кимге окшобогон адам экениңизди түшүнүңүз. Сүйүктүүңүздүн сиздин жаныңызда болушу анын дагы ушундай эле көз карашта экендигин билдирет.
2-кадам
Өнөктөшүңүзгө ишениңиз. Жакын адамыңыз жөнүндө белгисиз нерсени элестете бербеңиз. Сиз ал жөнүндө жакшыраак пикирде болсоңуз керек. Эгер ал адам сизге чыккынчылык кылбаса жана өзүнөн күмөн саноого негиз бербесе, анда эмне үчүн ага ишенбей жатканыңызды ойлонуп көрүңүз.
3-кадам
Кызганыч сизге зыян келтирип жаткандыгын түшүнүңүз. Бул сизди ичинен ичиңизден жеп салат. Ойлоруңуздун агымы терс жакка бурулаары менен токтотуп, алаксыткан бир нерсе жөнүндө ойлонуңуз.
4-кадам
Жок дегенде сүйүктүүңүздү таарынткыңыз келбегендиктен көрө албастыктын көрүнүштөрүнөн алыс болуңуз. Мамилени сактап калуу үчүн өзүңүздү көзөмөлдөңүз.
5-кадам
Мүмкүн болушунча өз эркегиңиздин ордуна өзүңүздү коюуга аракет кылыңыз. Эгер сиз белгилүү бир кырдаалда жасаган ишиңизди жактырбасаңыз жана аны кызганган болсоңуз, анда эркек болсоңуз, эмне кыларыңызды ойлонуп көрүңүз. Балким, анын иш-аракеттерине башталгыч сылыктык буйрук бергендир.
6-кадам
Өзүңдү шылдыңда. Көбүнчө, көрө албастыктын себептери жөн эле күлкүлүү жана таптакыр негизсиз. Кырдаалды ар тараптан караңыз, ошондо сиздин жүрүм-турумуңуздун акылсыздыгын байкайсыз.
7-кадам
Өзүңдү сакта. Көрө албастык сезимине караганда, өзүңүзгө кам көрүүгө көбүрөөк убакыт бөлүңүз. Кийинки чабуулда жаңы стилдеги көйнөк же чач жасалгасын ойлоп таба баштаңыз. Кийинки каникулда эч нерсе, чачтын түсү, эс алуучу жай жөнүндө ойлонуп көрүңүз, эгер ал сиз менен кандайдыр бир байланышы бар болсо жана сизди кызганган темага тийбесе.
8-кадам
Сүйүктүүңүз менен сүйлөшүңүз. Эгер ал кээде сизди кыжырдантып жатса, анда эркек кишиге чалуусуз кеч кайтып келүүнү түшүнбөй тургандыгыңызды жана официантка бейкүнөө көрүнгөнүңүз менен жагалдануу жагымсыз экендигин түшүндүрүңүз. Скандал чыгарбаңыз, жөн гана анын көңүлүңүздү ооруткандыгын ачык айтыңыз. Сиздин мамилеңизди баалаган адам жүрүм-турумун өзгөртөт.
