Күйөөсү себепсиз же себепсиз кыйкырат? Эмне кылуу керек? Ага эне куртун сунуштоого шашпаңыз! Алгач себептерин түшүнүү керек.
Чындыгында, бардыгы абдан жөнөкөй. Себеби эмоциялардын кумурасында. Биз уктап жатканда, эмоциялардын кумурасы бош. Жана ойгонор замат бизге муктаждыктар (муктаждыктар, канааттанууну талап кылган муктаждыктар) "кол салат".
Адамдын муктаждыктары көп эмес:
- органикалык муктаждыктар (тамактануу, уктоо, ичүү, жыныстык катнашта болуу);
- коопсуздуктун зарылдыгы;
- сый-урматка муктаждык;
- сүйүүгө муктаждык;
- билимге муктаждык;
- сулуулуктун зарылдыгы;
- өзүң болуунун зарылдыгы.
Жок дегенде бир муктаждыкка канааттанбаса, кран дароо "ачылып", эмоциялар кумурасы таарыныч, азап, коркуу сезимдерине толо баштайт. Эгерде биз күндөн-күнгө аң-сезимибиздин сигналдарына жана каалоолоруна көңүл бурбасак, ачуулануу, ачуулануу, агрессия башталат. Кумура ашып-ташып, жөн гана сезимдер башыңызга түшөт. Күйөөсүнүн кыйкырыгы, көптөгөн үй-бүлөлүк чыр-чатактар жана чуулгандуу окуялардын себеби ушул.
Башка сөз менен айтканда, сиз үй-бүлөдө ынтымакты жана сый мамилени сактап калгыңыз келсе, кунт коюп, өзүңүздүн гана эмес, күйөөңүздүн да муктаждыктарын канааттандырганга аракет кылыңыз. Эсиңизде болсун, канааттануу - бул кандайдыр бир иш-аракеттерден (тамактануудан, эс алуудан, жыныстык катнаштан) ырахат алуу сезими. Жубайыңыз менен баарлашуу сизге ырахат тартууласын.
