Үй-бүлөлүк мамилелер кээде кайнап турган чекке жетет - бардыгы кыйрайт, күйөөсү кетип калат. Убакыт өтүп, ажырашууңуз жаңылыштык болгонун түшүнөсүз. Эгерде сиз өлүмгө алып келген эч нерсе жасаган жок болсоңуз, анда күйөөңүз сизге кайтып келет. Мындай кырдаалда эң башкысы - толкунданбоо жана ар нерсени аярлап ойлонуу.
Нускамалар
1 кадам
Бөлүнгөндөн кийин, эреже боюнча, кылмышкерди издөө башталат. Күнөөнү жашырбайлы, бирок мындай кырдаалда аялдар өздөрүн күнөөсүз койлор катары көрсөтүп, бардык көйгөйлөргө эркектерди күнөөлөшөт. Кылмышкерди издөө менен маселе чечилбейт, тескерисинче, аны курчутат. Өзүңүз менен өзүңүз жалгыз болуп, негизги суроого акыл менен жооп бериңиз: бул адамды эмне үчүн кайтарып бергиңиз келет? Эгер сиз буга чейин эч кандай маанини көрө элек болсоңуз, анда кырдаал толугу менен абсурдга айланып кете электе, мамилеңизге майлуу чекит коюңуз.
2-кадам
Негизги жана эффективдүү жолу - бул конструктивдүү диалог. Аялдар сезимдерге баш ийишет, ал эми эркектер өзүлөрүнүн чечиминде сарамжалдуу болушат. Ачууланбоого аракет кылыңыз, бирок аргументтерди колдонуңуз. Туура сөздөрдү таап, тынч маанайда эркек кишиге жеткирүүгө аракет кылып, чогуу туура чечим табууга аракет кылыңыз. Бири-бириңерге жеңилдиктерди бергиле. Компромисс - бул бардык мамилелердин маанилүү касиети.
3-кадам
Өзүңдү сакта. Биринчи таанышканда кандай болгонун эсиңден чыгарба. Активдүү, шайыр, таттуу, сулуу, беймарал. Өзүңүздү кайтарып алыңыз. Өзүңүзгө көбүрөөк убакыт бөлүңүз: спортзал, бассейн, спа, солярий, косметолог. Өзүңүздү сүйүңүз жана урматтаңыз.
4-кадам
Кандай гана учурда болбосун жардамга келүүгө даяр болгон жакшы досторуңуздун болгону абдан жакшы. Бирок, сиз өз жашооңуз менен жашаганыңызды жана ар бир кырдаал өзүнчө экендигин унутпаңыз, ошондуктан досторуңуздун ар бир кеңешин укпашыңыз керек. Аларга көңүл буруңуз, бирок алардын даяр сценарийлерин колдонбоңуз - сизде өзүңүздүн жашооңуз бар.
5-кадам
Ажырашкандан кийин деле түгөйүңүздү кызгандырганга аракет кылбаңыз. Кыязы, сизде болгон сезимдер ал бойдон али сакталып калган жана ал бул чындыкты чыккынчылык катары кабыл алат.
6-кадам
Аны кууганга аракет кылба. Ар бир адамдын жеке мейкиндиги болуш керек. Жадатма же тажатма болбоңуз. Өзүңүздү да, аны да урматтаңыз. Ага ойлонууга убакыт бериңиз, аны жалгыз калтырыңыз, бирок сүйрөп барбаңыз. Ага маал-маалы менен чалып, өзүңүз жөнүндө эскертип, анын жашоосуна, ден-соолугуна кызыгыңыз, ошондо ал сизге кайдыгер эмес экендигин көрөт.
