Өзүн терс жагдайга туштап же кандайдыр бир жагымсыз маалыматтарды алган адам денеси кааланбаган эмоциялардан алыстай алат. Ушул максатта ал психологиялык коргонуу функциясын ишке киргизет.
Критикалык кырдаалда дененин өзүн-өзү коргоосу
Көбүнчө жагымсыз баарлашуу учурунда, алардын дарегиндеги сынчылар чындыктан алыстап кеткен адамдарды байкоого болот: эч жакка көз чаптырбоо, күчтүү абстракция, алардын деми астында кыңшылап ж.б.у.с. Ошентип, организм терс же кызыксыз маалыматтардан жашырат. Ошол эле учурда, мындай коргоо пайда болгон көйгөйлөрдү чечүүгө жардам бербейт, тескерисинче, аларды бир азга жылдырат. "Корголгон" адам чындыгынан алыстап, айланадагылардын арасында таң калыштуу көрүнөт.
Психологиялык коргонуу түрлөрүнүн арасынан дагы бир нече кеңири жайылган түрлөрүн ажыратууга болот: аскетизм, кудуреттүү күч, репрессия, басуу, өткөрүп берүү, баш тартуу жана сублимация. Көбүнчө, балдар коргонуу ыкмасына кайрылышат. Алар муну эрксизден жасашат, жөн гана жагымсыз чындыктан качышат.
Психологиялык коргонуунун түрлөрү жашоонун өзүнүн сценарийин түзөт. Адам (бала) чындыктан алыстап, өзүнүн "сериалына" толугу менен сүңгүп кирет. Өзүнүн хоббисине, ойлоп табуусуна, элестүү дүйнөсүнө моюн сунуп, курдаштары, үй-бүлө мүчөлөрү менен баарлашуудан алыстайт. Эгерде сиз өз убагында психологдон жардам сурабасаңыз, анда мындай коргонуу психикалык ооруга айланып кетиши мүмкүн, аны жеңүү бир топ кыйыныраак, кээде кеч болуп калат.
Коргонуу механизмдеринин аракети чындыкка болгон кадимки мамилени жогорулатууга жардам бербейт, тескерисинче аны төмөндөтөт.
Коргоонун түрлөрү жана алар кандайча чагылдырылат
Репрессия - бул эс тутумдун "агартуу" түрү. Катышкыңыз келбеген учурлардан же ооруну пайда кылган жагымсыз эскерүүлөрдөн алыс болуңуз.
Аскетизм - коргоонун бул түрү баш тартуу түрүндө, өзүн бардык кадимки жыргалчылыктардан жана ырахаттардан ажыратат. Ошол эле учурда, өзүнүн "Менин" мактоо жана көтөрүү.
Психологиялык коргонуу учурунда чындыкты түшүнүү бузулат. Көрүү, угуу же убактылуу кабыл алуу өчүрүлөт.
Көзөмөлсүз коргонуу андан ары неврозго алып келиши мүмкүн.
Басуу - Тынчсыздануу белгилерин болтурбоо үчүн жүрүм-турумда же ойлордо чектөө бар. Мисалы, ачык кийимди же декорду тандоо. Күлгүн жана көк түстөргө артыкчылык берилет. Алар көп учурда ар кандай ырым-жырымдарды түзүүгө, тумарларды коргоого колдонушат. Бул кээ бир фобияларды пайда кылат.
Кудуреттүү күч - башкалардын үстүнөн бийликти билүү коргоо катары кирет. Бул ыкманы көбүнчө көйгөйлөрүнө көңүл бурбай калган балдар колдонушат. Алар мындай образдарда өзүн көрсөтүүгө жана башкаларга бир нерсени далилдөөгө аракет кылышат.
Четке кагуу жагымсыз учурларды атайылап тоготпой жатат. Ачык фактыларды укпоо же көрбөө, алардын бар экендигин толугу менен тануу. Организмди тышкы чөйрөдөн коргоонун мындай түрүн адамдар катуу шоктон, кырсыктан же жакын адамынын өлүмүнөн кийин байкаса болот. Ошол эле учурда, бул окуяга тиешеси жок нерселердин бардыгы жетиштүү деңгээлде кабыл алынат.
Кээ бир жагдайларда, фактыларды четке кагуу өз натыйжасын берет. Адам коркунучтуу чындыкты байкабай туруп, баатырдык иш-аракеттерди жасай алат. Бирок бул өзгөчө учурлар. Чыныгы көйгөйлөрдөн жийиркенүүнү тануу көбүнчө кездешет. Мисалы, өгөй атасы зордуктаган кызына ишенгиси келбесе эле, эне ага ишенбейт.
Сублимация - бул бир абалдан экинчи абалга өтүү. Бир иш-аракетти экинчисине кескин алмаштыруу. Ошол эле учурда, агрессия чыр-чатаксыз ден-соолукту чыңдоочу абалга алып келет, мисалы, чыгармачылыкка.
Трансфер - сүйүү же агрессия сезимдериңизди жеткиликтүү болгон башка адамга өткөрүп берүү. Көбүнчө чоң кишиге ачууланган баланын алсызыраак нерсеге ачууланганын көрө аласыз.
