Орто жаштын кризиси кырктын кырындагы эркектердин дээрлик бардыгын каптап жатат. Бирок, ал бир нече жыл мурун же кийинчерээк башталышы мүмкүн. Сиздин эркек адам кандайдыр бир белгилер жана симптомдор үчүн ушул өзгөчө оорудан жапа чегип жаткандыгын биле аласыз.
Нускамалар
1 кадам
Эгерде эркек кырктын кырына келип, күтүлбөгөн жерден маанайынын өзгөрүшүнө дуушар болуп калса, ачууланып, ачууланып, эмоцияга берилип кетсе, анда ал орто жаш кризисинде турат. Бул оорунун биринчи белгиси - өзүнө жана өзүнүн мансабына болгон нааразычылык. Күчтүү жыныстын өкүлү жогорку кызматты ээлесе дагы, туруктуу жана кыйла чоң кирешеге ээ болсо дагы, ал дагы деле болсо бул жетишсиз деп эсептейт. Ага жумуштагы кесиптештери аны сыйлабайт жана баалабайт окшойт, анын карьерасы мындан да ийгиликтүү болмок. Өзүн жана өзүн бай жана башка эркектер менен салыштырып көргөндүктөн, өзүнө канааттанбоо сезими тутанат.
2-кадам
Ошондой эле, орто жаштагы кризис учурунда, эркек кээде жеке жашоосу ийгиликсиз болуп калгандыгы жөнүндө ойлоно баштайт. Ага аялы жакпайт окшойт, балдар тийиштүү сый-урмат көрсөтүшпөйт, жашоосун ойлошпойт жана атасына аз гана убакыт арнашат. Ал досторунун балдарын жана аялдарын карап, алардын өз балдарынан алда канча жогору экендигин түшүнөт.
3-кадам
Мындан тышкары, ушул мезгилде күчтүү жыныстын өкүлдөрү ден-соолугунун абалы жөнүндө өтө эле тынчсызданышат. Алар өзүлөрү ооруп, ооруп, чарчашат. Аларды ар кандай оорулар тынчсыздандырат, чындыгында аларда жок. Ушул учурда, аларга аялдары жакшы кам көрбөй, жан шериктерине жетишсиз көңүл буруп калышкандай сезилиши мүмкүн.
4-кадам
Эркектин орто курактагы кризистен кантип өтүшү анын мүнөзүнүн өзгөчөлүктөрүнө гана байланыштуу. Күчтүү жыныстагы адамдардын айрымдары өзүн-өзү кармай башташат же агрессивдүү жана ачууланып кетишет, башкалары депрессияда болушат. Күчтүү адамдар, тескерисинче, өз эрки менен муштум болуп, коомдогу өз позициясын жакшыртууга, мансап курууга жана үй-бүлөдө тынчтыкты орнотууга жан аябастык менен аракет кылышат. Алсыз адамдар жумуштан кетип, алкоголь ичимдиктерин кыянаттык менен колдонуп, кумар оюндарын ойноп, жаш кожойкесине ээ болуп, жашоонун бардык жыргалчылыктарын татып көрүүгө убакыт табышы мүмкүн, алар ойлогондой жакында аяктайт.
5-кадам
Эркектердеги орто жаштагы кризис өзүлөрү үчүн гана эмес, алардын жарым-жартылайы үчүн дагы сыноо болуп калат. Ушул мезгилде жубай көбүрөөк көңүл буруп, камкор болушу керек. Ал сүйүктүүсүнө көзкарандысыз, ийгиликтүү жана бойго жеткен адам экендигин эскертип, моралдык колдоо көрсөтүп, ар дайым жанында болууга милдеттүү.
