Үй-бүлөлүк психолог Джед Даймонд теориясына сереп салуу, сүйүүнүн 5 этабынын ар бирине кеңири анализ жүргүзүү. Үй-бүлөлүк кризистен чыгуу боюнча сунуштар.
Үй-бүлөлүк психолог Джед Даймонд үй-бүлөлүк мамилелерди изилдөөгө көп убактысын жана күчүн жумшады. Натыйжада, ал ар бир түгөй өткөн сүйүүнүн 5 этабын аныктады. Көптөгөн түгөйлөр төртүнчү этапка өтө алышкан жок, себеби, алар билбестиктен, өзүлөрүнүн өнүгүү баскычтарынын бири катары эмес, ченемдик кризисти мамилелердин аякташынын белгиси катары кабыл алышат.
1-этап: сүйүү
Бул адамдар арасында биологиялык деңгээлде пайда болгон тартуу, адам тааныбаган химиялык реакциялар. Допамин, окситоцин, серотонин, тестостерон, эстроген - бул нейротрансмиттерлер ишке киришет жана адамдарды эволюция, тукум улоо көз карашы боюнча жагымдуу, өнөктөш катары көрүшөт.
Бир аздан кийин, адамдын социалдык бөлүгү бири-бирине байланыштуу: биз күткөнүбүздү өнөктөшкө өткөрүп беребиз. Бардык муктаждыктарыбызды канааттандырып, керектүү көңүл буруп, сүйүп, кам көрө алаары анык. Элестерди курабыз, адамды идеалдаштырабыз. Гормондар объективдүү ой жүгүртүүгө тоскоол болушат, адам дүйнөгө роза түстөгү көз айнек аркылуу карайт.
2-этап: жупташуу
Гормондордун таасири начарлай баштайт, химиялык реакциялар мынчалык катуу болбойт. Бирок алар дагы деле иштеп жатышат. Толкундануу жана кумар сезими басылып, кубаныч, ырахат, назиктик пайда болот. Адамдар биргелешкен пландарды түзүшөт, жалпы максаттарды тандашат, үйлөнүшөт, жубайлардын айрымдары балалуу болушат. Өнөктөштөргө мамилелерде андай кумардуулук күч болбосо дагы, туруктуулук жана ишеним сезими жагат.
3-этап: Көңүл чөгүү
Роза түстөгү көз айнектер кулап, мүнөздүү үн менен сынып, сыныктары ар тарапка чачырап кетет. Өнөктөштөр бири-бирин идеалдаштырууну токтотуп, "кара жактарды" байкай башташат. Мурун сүйкүмдүү өзгөчөлүктөр катары кабыл алынып келген нерсе тажатма куру сөзгө айланып баратат.
Бири-биринен жийиркенүү жана кыжырдануу капыстан пайда болду окшойт, себепсиз, себепсиз. Өнөктөштөр бири-бирин "Сиз андай болгон эмессиз / буга чейин мындай болгон эмессиз" деген сөздөр менен бомбалай башташат. Уруш-талаштар көбүнчө жубайларда болот. Кээ бир өнөктөштөр алдамчылык кылышат, башкалары үй-бүлөсүнө азыраак убакыт бөлүү үчүн жумуштан кечигишет же достору менен жоголушат.
Мамилелердин эки катышуучусу тең чарчап, бактысыз сезилет. Бул аягы болду окшойт. Ушул этапта көптөгөн түгөйлөр ажырашат, бирок ачык сүйлөшүүгө күч таап, ушул мезгилдин өзгөчөлүктөрүн билгендер мамилелердин жаңы деңгээлине өтүшөт.
Бул мезгилди кантип өткөрсө болот? Өнөктөштөрдүн ар бири: "Бул адамдын мүнөздөмөсүн кабыл алсам болобу?", - деген суроого чынчыл жооп бериши керек. Бири-бириңизди өзгөртүп, кайрадан түзүүгө аракет кылбаңыз. Ооба, катышуучулардын ар бири кичине жеңилдиктерди жана өзгөрүүлөрдү жасашы мүмкүн, бирок глобалдык нерсе күтүлбөшү керек. Же сиз бири-бириңизди өзүңүздүн ким экендигиңиз үчүн кабыл аласыз (баардык адамдардын кемчиликтери бар, бирок биз бардык кемчиликтерин кабыл ала албайбыз), же сиз бөлөсүз - үчүнчү жол жок. Бирок, дароо бөлүнүп, уруш-талашсыз багынып берүү туура эмес.
4-этап: чыныгы сүйүү
Чыңалуу басаңдады, эми баардыгы жөнүндө тынч сүйлөшсө болот. Өнөктөштөр алардын ортосунда эмне болгонун талкуулашат, алардын жүрүм-турумун жана реакциясын талдап, пикир алмашышат, биргелешкен жаңы пландарды түзүшөт. Эми алар бири-бирин 100% билишет: оор жерлер, эмнени жактырат жана эмнени жактырбайт, артыкчылыктары менен кемчиликтери, күчтүү жана алсыз жактары ж.б. Эми ар бир өнөктөш экинчисине карата "колдонмо колдонмосун" түзүп, аны так аткара алат. Өнөктөштөр бири-бирине ачык, ар кандай темада тынч сүйлөшө алышат.
5-этап: дүйнөнү өзгөртө турган сүйүү
Жубайлар башкаларга үлгү, үлгү болушат. Аларды эч ким жана эч нерсе ажырата албайт окшойт. Өнөктөштөр бири-бирине түрткү берет жана башка адамдарга дем берет. Алар мындай адамдар жөнүндө: "От, суу жана жез түтүктөр кетти" деп айтышат. Же азыраак романтикалуу: “Экөөбүз боктон чогуу турдук. Баарына өз алдынча жетишкен, атүгүл сезимдерин сактай алган эки рагамуфин болгон."
Ушул этаптагы мамиледе баары тынч жана тынч. Өнөктөштөр бири-бирин баалашат жана сыйлашат. Чындыгында, аларды эч ким жана эч ким ороп бере албайт. Кээ бир түгөйлөр биргелешкен бизнес ачышат же дагы бир жалпы себеп табышат: кайрымдуулук, чыгармачылык, саясий иш.
Бул этапка аз эле киши жетет. Көпчүлүк адамдар үчүнчүдөн ажырашат же ага илешип калышат. Бул эмнени билдирет? Демек, өнөктөштөр өмүр бою чогуу жашашкан окшойт (жада калса башкаларга жубайлар көп нерсени башынан кечиришкен окшойт), бирок иш жүзүндө бул эки бактысыз адамдардын биримдиги гана. Алар үчүнчү этаптын башталышында чыдагандай эле, ыңгайсыздыкты көтөрө беришет. Эмне үчүн мындай болуп жатат? Ким үчүн кандайча: кимдир бирөө "нике бир болуш керек жана өмүр бою" деген стереотипке ылайык жашайт, кимдир бирөө жалгыздыктан коркот, кимдир бирөө балдар үчүн союздаштык кылат ж.б.
Албетте, сизди “Бул этаптар жылдар менен кандайча эсептелет?” Деген суроо кызыктырат. Д. Даймонд мындай белгилерди койгон эмес. Менин оюмча, жылдар бою мындай нерсе болот: мамиленин биринчи жылы, 2-3 жыл (демек, "сүйүү үч жыл жашайт" деген сөз), 3-10 жыл, 10-20 жыл, 20 жылдан ашык. Бул мезгилдер үй-бүлөлүк кризистерге окшош.
