Эгерде сизде күндүз баланын абалын көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгү болсо, анда түнкүсүн матрац омуртка үчүн "жооп берет". Балдардын уйкусу үчүн күнүнө кеминде 10 саат убакыт бөлүнөт, ал эми туура эмес абалда сколиоз пайда болушу мүмкүн. Сколиоздун алдын алуу үчүн, балаңыз төшөктү туура тандашы керек.
Нускамалар
1 кадам
Жаңы төрөлгөн ымыркай үчүн, жаңы төрөлгөн ымыркайдын жашына ылайык, омуртканын туура жайгашуусун камсыз кылган, жакшы кургап, желдетип туруучу бекем кокос матрациясын тандаңыз. Табигый латекстен сиңирилген кокос талчасы гипоаллергендүү, ал эми өндүрүүдө колдонулган экологиялык таза сиңирүүлөр чаңдын жана курт-кумурскалардын - паразиттердин матрацка өтүшүнө жол бербейт.
2-кадам
Балаңызга ылайыктуу матрацты тандоодо толтургучка гана эмес, кабыкка да көңүл буруңуз. Эгерде каптама жөнөкөй пахта кездемесинен жасалган болсо, мисалы, чинц же калико, анда узак мөөнөттүү иштөөгө ишенбеш керек. Бул кездемелер тез эскирип, түсүн жоготуп, айрылып кетет. Жакшырак кездемеден жасалган матрацты алган жакшы. Бул 80% пахта жана 20% синтетикалык бышык.
Балаңызга суу өткөрбөй турган кездемеден жасалган матрацтын үстүн тандаңыз, ал матрацды нымдануудан сактайт.
3-кадам
Ымыркайга төшөк тандоодо анын бешиктин көлөмүнө ылайык келишине көңүл буруңуз. Бешиктин дубалы менен төшөктүн ортосундагы ажырым 3 смден ашпашы керек. Тармакты же бутту боштукка түртүп, бала жаракат алат. Бешиктен чоңураак матрацты сатып алууга жол берилбейт, ал жалпак жатпайт. Алынган бүдүрчөлөр баланын омурткасынын кыйшайып кетишине өбөлгө түзөт.
4-кадам
Чоңураак бала үчүн орточо катуулуктагы матрацты тандаңыз, өтө эле катуу болсо, аларды ыңгайсыз сезет. Катуу төшөктө, мектепке чейинки курактагы балдар тынчы жок укташат, көп учурда ыргытып, бурулушат жана жетиштүү уктабай калышат. Мындан тышкары, бала матрацка секирүүгө каршы эмес, ал эми кокос кокусу мындай ашыкча жүктерге жол бербейт. Ошондуктан, балаңызга жакшы ортопедиялык матрацты тандаңыз. Омуртканын туура калыптанышын камсыз кылат жана узак убакытка чейин созулат. Булаксыз ортопедиялык матрацты тандаңыз, анда металл бөлүктөрү жок. Бул балада электростатикалык жана магниттик таасирлер болбойт дегенди билдирет.
5-кадам
Жүндөн жана райондон жасалган эки кездемеден жасалган алынып салынуучу капкагы бар матрацты сатып алыңыз. Ар кандай тараптар жапкычты суукта да, жылуу мезгилде да колдонууга универсалдуу кылат. Жүн ашыкча нымды кетирип, жылыйт, вискоза гигроскопиялык жана ашыкча жылуулукту кетирет. Алынуучу жабуу баланын төшөгүн таза кармоону жеңилдетет.
