Тамак - бул адамдын жашоосунун, айрыкча, балалык мезгилинин өтө маанилүү бөлүгү. Өзүңүздү жана досторуңузду эстөө жетиштүү: чоңдор тынчсызданганда же тынчсызданганда, алар тамакты көп өлчөмдө сиңирип алышы мүмкүн, же тескерисинче "бир кесим тамакка батпайт" деп айтышат. Башкача айтканда, ар бир адам үчүн стресстин реакциясы ар башка. Ушундай эле нерсе балада болот.
Баланын бала бакчага бара башташы менен байланышкан өзгөрүүлөр ал үчүн стресс. Жана балдар бул стрессти ар кандай кабыл алышат. Кимдир бирөө жакында эле тамак жегенине карабастан, ал көп учурда ачка деп айта баштайт. Башка балдар болсо, аз гана тамак жей башташат. Муну ата-энелер дагы, тарбиячылар дагы эске алышы керек.
Баланын тамак-ашка болгон мамилесинин өзгөрүшү ата-эненин көңүлүнүн кошумча бөлүгүн алууну каалагандыктан келип чыгышы мүмкүн. Мындай учурда, ата-эне баласына көбүрөөк убакыт бөлсө, маселе чечилет. Аны менен ойноого, китеп окууга же жөн гана сейилдөөгө жана дүйнөдөгү бардык нерселер жөнүндө сүйлөшүүгө болот. Бул баалуу мүнөттөр баланын көңүлүн көтөрөт, анын абалы өз калыбына келет. Ошого жараша табит жакшырат.
Көйгөйлөр башка себептерден улам келип чыгышы мүмкүн. Бала ата-энеси тарабынан белгилүү бир менюга көнүп калган болушу мүмкүн. Ал эми бала бакчага байланыштуу менюнун өзгөрүшү бала үчүн адаттан тыш көрүнүш болушу мүмкүн. Андан кийин кээде үйдө балдар бакчада жеген тамактарга окшош идиш-аякты бышырууну баштоо пайдалуу. Бала үйдөгү тамакты ишенимдүү кабыл алат жана анын даамына көнүп, бала бакчада эч кыйынчылыксыз жей алат.
Кандай болгон күндө дагы, ата-эне дүрбөлөңгө түшүп, баланын тамак-ашы жетишсиз деп ойлоп, аны кандайдыр бир коркунуч менен коркутат. Эгер бала чындап эле ачка болсо, анда ал бир нерсе жейт, организм ушундай иштейт. Жана ынандыруу же ал тургай коркутуу баланын тамак-ашка болгон кызыгуусун туудурушу мүмкүн. Же болбосо "ашыкча тамактануу" адаты пайда болушу мүмкүн, себеби "бул зарыл". Бул ашыкча салмактан жана келечекте баланын ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдөн башка жакшы нерсе эмес.
