Кош бойлуулук ар дайым эле жагымдуу боло бербейт жана көптөгөн адамдар аны болтурбоо үчүн жан үрөп иштешет. Бирок, эч кандай коргоо ыкмасы жүз пайыз эмес экендигин түшүнүү керек.
Нускамалар
1 кадам
Эгерде сиз азырынча балалуу болгуңуз келбесе, анда коопсуз секс жөнүндө кам көрүшүңүз керек. Коргоо ыкмалары абдан көп, бирок сиз аларга атайылап, адистер менен кеңешкенден кийин гана кайрылышыңыз керек. Көбүнчө презерватив болуп саналат, аны каалаганыңызга карап доктурсуз тандай аласыз. Учурда ал эң жогорку пайыздык коргоону камсыз кылат, анын үстүнө ал өнөктөштөрдүн эч бирине зыян келтирбейт, ал тургай жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан (ЖЖБИ) сактоого жардам берет. Бир жагынан, бул дээрлик идеалдуу вариант, бирок аны колдонуунун кемчиликтери дагы бар: кээ бир адамдар ага аллергия болушат, андан тышкары, жыныстык сезимталдык төмөндөйт.
2-кадам
Атайын окутууну жана каржылык чыгымдарды талап кылбаган дагы бир кеңири ыкма - бул coitus interruptus (PA). Анын мааниси эркек, эякуляциядан мурун, өзүнүн жыныстык органын чыгарып салат, анын натыйжасында сперма кынга кирбейт. Бирок бул ыкма ишенимсиз, анткени биринчиден, өнөктөш ар дайым өз убагында реакция кыла албайт, экинчиден, жыныстык катнашта бир аз сперма бөлүнүп чыгат жана бирөө бойго бүтүү үчүн жетиштүү. Бул параметр көптөн бери чогуу жүргөндөргө ылайыктуу болушу мүмкүн жана кош бойлуулук учурунда ага каршы болбойт.
3-кадам
Гормоналдык эмес дагы бир коргонуу ыкмасы - бул овуляция пайда болгон "кооптуу күндөр" менен календарь даярдоо. Бирок ал айызы келбеген, гормоналдык бузулуулар жана ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөрү жокторго гана ылайыктуу. Бул күндөр базалдык температураны өлчөө жолу менен эсептелет (көтөн чучукта, жыныс кынында же ооздо) - учурда температура бир аз жогорулайт же циклди эсептеп, айыздын биринчи күнүн баштайт.
4-кадам
Кош бойлуулуктан сактоо ыкмасы - бул сперма клеткаларын жок кылуучу химикаттар бар ар кандай дары-дармектерди колдонуу. Алар планшеттер, шамдар, кремдер түрүндө сатылат, алар жыныстык катнашка кирердин алдында кындын ичине терең сыйпалат. Алардын жарактуулук мөөнөтү кыска экендигин жана бир нече ирет жыныстык катнашта болгондо процедураны кайталап туруу керектигин эске алуу керек. Бул методдун артыкчылыгы - кош бойлуулуктан жана ЖЖБИден коргоонун кыйла жогорку деңгээли. Бирок терс жагы дагы бар - бул каражаттарды тез-тез колдонуу кындын табигый микрофлорасын жок кылышы мүмкүн, демек, аны ар кандай микробдордон коргоосуз кылат.
5-кадам
Учурда гормоналдык каражаттарды колдонуу абдан кеңири тараган. Анын үстүнө, көптөгөн адамдар аларды досторунун кеңеши боюнча же жарнаманы көргөндөн кийин дарыканадан сатып алышат. Албетте, заманбап өнүмдөр минималдуу гормондорду камтыйт, бирок туруктуу колдонсо дагы ден-соолукка орду толгус зыян келтириши мүмкүн. Эгерде сиз ушундай жол менен өзүңүздү коргоону чечсеңиз, анда доктурга кайрылып, керектүү анализдерди тапшыргандан кийин гана, ал сизге терс реакцияларды алып келбеген эң ылайыктуу дарыларды жазып берет. Алар чыгаруу түрүндө айырмаланышат, көбүнчө таблеткалар, аларды күн сайын бир мезгилде ичүү керек, айыз учурунда бир жумага үзгүлтүккө учуратышат; ошондой эле атайын шыбактар бар, аларды айына бир жолу 3 жума чапташ керек - алар ыңгайлуураак, бирок алардын эффективдүүлүгү али толук изилдене элек; кындын ичинде 3 жума тагынган шакектер бар. Бул маалыматтардын бардыгын сизге тандоодо жардам бере турган дарыгер берет. Ичинде бир нече айга созулган капсул түрүндөгү гормондорду киргизүү мүмкүнчүлүктөрү дагы бар. Бул жөнүндө ойлонуунун кажети жок болгону ыңгайлуу, бирок минус - бир нерсе туура келбесе, капсуланын аракетин жокко чыгарууга болбойт.
6-кадам
Төрөгөн аялдар үчүн спираль сыяктуу ыкма кеңири тараган. Аны дарыгер гана аныктай алат, анткени көзкарандысыз аракеттер ден-соолукка чоң зыян келтириши мүмкүн. Бул ыкманы жакшы коргойт, бирок кээде жатын моюнчасынын татаалдашына, ошондой эле жатын ичиндеги кош бойлуулукка алып келет.
7-кадам
Стерилдөө сыяктуу коргоонун мындай ыкмасы болушу мүмкүн: эркек же аял. Анестезия менен хирургиялык жол менен жасалат жана кайтарымдуу, б.а. кош бойлуу болгуңуз келсе, ар дайым баарын кайтарып бере аласыз.
8-кадам
Кош бойлуулуктан сактануунун кадимки ыкмаларынан тышкары, "элдик" ыкмалар дагы бар. Аларга душ жуу, ысык ваннага түшүү, кээ бир тамактарды жеш ж.б. Концепция жыныстык катнашта турган позалардан дагы көз каранды - тике абалда кирген сперматозоиддердин саны бир кыйла аз. Бирок бул ыкмалардын бардыгы өтө ишенимсиз.
