Күнөөнү моюнга алуунун мыкты жолу кандай?

Мазмуну:

Күнөөнү моюнга алуунун мыкты жолу кандай?
Күнөөнү моюнга алуунун мыкты жолу кандай?

Video: Күнөөнү моюнга алуунун мыкты жолу кандай?

Video: Күнөөнү моюнга алуунун мыкты жолу кандай?
Video: Вебинар "Как сохранить ментальное здоровье во время пандемии COVID-19?" 2024, Май
Anonim

Көп адамдар ката кетиришет, бирок аны мойнуна алууга ар дайым эле күч таба бербейт, бул үй-бүлөлүк мамилелерге таасирин тийгизиши мүмкүн. Аял кечирим суроону жана күнөөнү билүүнү талап кылышы мүмкүн, бирок эркек кишиге муну жасоо кыйынга турушу мүмкүн, анткени ал өзүнүн туура эмес экендигин мойнуна алып, өз бийлигин төмөндөтүүдөн коркот. Бирок чыр-чатактын чегинен ашып кетишин күтпөстөн, убагында мойнуна алган жакшы.

Күнөөнү моюнга алуунун мыкты жолу кандай?
Күнөөнү моюнга алуунун мыкты жолу кандай?

Нускамалар

1 кадам

Катуу айтмайынча, аял күнөөңдү түшүнгөнүңө ишенип, катаңды мойнуна албай калат. Кечирим сурап, түшүндүрүү үчүн күч таап, өкүнгөнүңүз жетиштүү болот деп күтпөңүз. Сиз сүйүктүү аялыңызды капа кылдыңыз, андыктан ал сиз эмне үчүн таарынганын же ачууланганын түшүнбөй тургандай түр көрсөткөндө, ал мындай кырдаалды такыр кайталагысы келбейт. Күнөөңүздү мойнуна алыңыз же андан сиздин жүрүм-турумуңуз ага жакпаган нерсени түшүндүрүп берүүсүн өтүнүңүз - кээде таарыныч ошол эле кырдаалды башкача кабыл алгандыгыңыздан келип чыгат.

2-кадам

Моюнга алгым келбегендик, бул көбүнчө сиздин кадыр-баркыңызга шек келтириши мүмкүн экендиги менен байланыштуу, алсыздыгыңыз жөнүндө ачык айткыңыз келбейт. Бирок бул бийликтин таптакыр көрүнүшү эмес. Мүнөздүн күчү катаны моюнга алып, аны оңдой алат. Аялыңызды өзүңүз дагы ага тийгизген кемсинтүүлөрдөн жана кыйынчылыктардан сактамайынча, күчтүү эркек боло албайсыз. Аны кыйнап ыйлатпаңыз, жөн гана: "Кечиресиз, сүйүктүүм, мен баарын түшүндүм!" Бул көп учурда жетиштүү.

3-кадам

Маселени скандалга алып келбеңиз - сүйүктүүңүз менен сүйлөшүңүз. Эгер сиз анын реакциясы эмне үчүн ушунчалык күчтүү болгонун чын жүрөктөн түшүнбөсөңүз, эгер ал сизге «чымындан пил жасайт» деп ойлосоңуз, анда анын ички дүйнөсүн түшүнүүгө аракет кылыңыз, андан мындай реакцияны түшүндүрүп берүүсүн өтүнүңүз. Эгер сиз чын жүрөктөн болсоңуз, анда ал сезимдерин анализдөөгө аракет кылат жана, балким, сиздин туура эмес иш жасаганыңызды түшүнөт.

4-кадам

Эгер сиз өзүңүздү таптакыр күнөөлүү сезбесеңиз жана мойнуна ала турган эч нерсе жок деп эсептесеңиз, анда анын таарынгандыгын да көрмөксөнгө салбаңыз. Мындай учурда ортодогу түшүнбөстүк күчөйт. Сиздин позицияңызды, жүрүм-турумуңузду аныктай турган мотивдерди түшүндүрүңүз. Эгерде манипуляциянын курмандыгы болуп калбоо үчүн, өз сезимиңизди сезбесеңиз, күнөөңүздү моюнга алуу таптакыр зарыл эмес. Үй-бүлөлүк кыйынчылыктарды жеңүүнүн бирден-бир жолу - тил табышуу.

Сунушталууда: