Психологдор балдардагы коркуу сезимин кадимки көрүнүш деп аташат, анткени тубаса коркуу жөндөмү адамга тирүү калууга жардам берет. Бирок убагында аныкталбай, көңүл бурулбай калган фобиялар патологиялык ооруга чалдыгып, балаңызды өмүр бою кыйнап жүрүшү мүмкүн. Эгер кичинекей бөбөгүңүз жаман түш көрүп жатса, балага коркуу сезиминен арылууга жардам берүү абдан маанилүү.
Балдардын коркуусу жана жашы
- 2-3 жашында ымыркай катуу үндөрдү коркунуч менен байланыштырат, бул кичинекей балдарда коркуу сезими өтө көп кездешет.
- Кээде караңгыдан түбөлүк коркуу күкүмдөр үчүн канчалык азаптуу экендигин бардык эле ата-энелер толук түшүнө бербейт.
- Көптөгөн балдар инстинктивдүү түрдө үй жаныбарларынан, айрыкча, чоочун адамдардан көнүп калгыча коркушат.
- 4 жаштан баштап балдардын коркуу себептери көбүнчө элестетүүнүн өнүгүшү менен байланыштуу. Компьютердик оюндардын жана кинотасмалардын каармандары, көлөкөлөр, кыялдар, өзүлөрүнүн камтылган фантазиялары баланы коркутушу мүмкүн.
- Коркуу сезими балдар менен бирге тез өсөт, айрыкча, кичинекей балдар үй-бүлөдө кайгы-капага кабылса. 5 жашынан баштап кичинекей адам айыккыс оорудан, жакын адамын жоготуудан же өлүмдөн коркушу мүмкүн.
Балаңызга коркуу сезимин жеңүүгө жардам берүүчү 5 ыкма
- Коргоо. Корккон эч нерсе жок деп айтууга жарабайт. Коркуу - бул табигый көрүнүш. Бирок, бала чоң кишинин жанында экендигин билиши керек, керек болсо, ал сөзсүз түрдө анын коргоосуна чыгат.
- Түшүнүү. Уулуңузга (кызыңызга) ал эмнеден коркоорун түшүнгөндүгүңүздү унутпаңыз. Ушундай эле, бирок сиз башыңыздан ийгиликтүү өткөн балалык коркуу жөнүндө окуя орундуу болот. Диалог өтө маанилүү!
- Балаңыздын коркконуна эч качан күлбөңүз - балдар уялуу сезиминен улам көйгөйлөрдү жашырат, бул фобиянын өнүгүшүнө коркунуч келтирет. Балаңыздын чоңдорго болгон ишенимин жоготуп алуу коркунучу бар.
- Оптимизм. Корккон баланы эркектин - атамдын, агамдын, агамдын төмөн үнү жакшы тынчтандырары далилденген. Балаңызга тынч жана ишенимдүү түрдө баары жакшы болот деп убада бериңиз.
- Жылдыруу. Көбүнчө балдарга коркуу сезими менен жеңген жеңиштерин эскертет, бирок эч кандай жол менен эмес - ийгиликсиздиктер жөнүндө эмес.
Балдардагы коркуу сезимин оңдоо
Балдар психологдору ийгиликтүү колдонуп жаткан коркуу сезиминен арылуунун эффективдүү ыкмалары, алардын акылына эмес, наристелердин эмоцияларына таасир этет. Мисалы, балаңыз караңгылыктан корксо, бөлмөдөгү жарык өчүп турса эч нерсе өзгөрбөйт деген логикалык ишенимдер ага жардам бериши күмөн. Адистер ымыркайды караңгыга көндүрүүгө кеңеш беришет.
"Коркунучтуу" бөлмөдө жарык өчүрүлүшү керек, башкаларында күйгүзүлүшү керек. Башында баланы колунан кармап, караңгы бөлмөгө чогуу басып, коркуп кетсе чыгып кетүү сунушталат. Мындай саякаттардын убактысын акырындык менен көбөйтүп, чыдамдуу болуңуз, ошондо бала аларды өз алдынча жасай баштайт жана өзү изилдеген бөлмөдө болууга көнөт.
Балага коркуу сезимин жеңүүгө жардам берүү үчүн, баатыр жеңиш менен чыккан көйгөйлүү кырдаалды айланып ойноо жардам берет. Жомок терапиясы жардамга келет - жомок менен мамиле, анда жакшылык ар дайым жамандыкты жеңет. Ыңгайлуу окуяларды тандаңыз, мисалы, караңгы токойдон корккон мишка аюусу жөнүндө ойлоп табыңыз, бирок кичинекей жана эр жүрөк отко болгон достук анын коркуу сезиминен арылууга жардам берди.
Балдарга актёр болуп, сүйүктүү оюнчуктарын колдонуп, ар кандай кырдаалдарды жаңыртып берсин. Балдар билбестен, жомоктогудай импровизация процессинде жаман түштөрдүн жана пайда болгон фобиялардын себептери жөнүндө көп нерселерди айта алышат.
Кантип жомоктогудай тренинг курса болот
1. Жомокту бетке же куурчактардын жардамы менен сүрөттөңүз, бул балада эмоционалдык реакцияны пайда кылат.
2. Алынган тажрыйбаны бекемдөө. Ошентип, сиз балаңызга фонарь берсеңиз болот, анын жардамы менен ал отургучтар менен жууркандардын «уюгуна» чыгат. Балдар бөлмөсүнө түнкү жарыкты илип коюңуз.
3. Чогуу жыйынтык чыгарыңыз. Ойнолгон окуя сөзсүз түрдө белгилүү бир көйгөй менен байланыштуу болушу керек (мисалы, караңгы бөлмөгө кирүүдөн коркуу).
Эгер сиз балага коркуу сезимин жеңүүгө жардам берүүгө аракет кылып жатсаңыз, бирок көйгөйдү өз алдынча чече албасаңыз, эч кандай учурда уулуңузга же кызыңызга өмүр бою жагымсыз фобия болушуна жол бербеңиз. Тажрыйбалуу балдар психологу менен кеңешип, көйгөйдү чогуу чечесиз.
