Ата-эненин өргүүсү ар кандай жолдор менен пайдаланылышы мүмкүн. Кээ бир энелер балдары менен убакыт өткөргөндү, төрөттөн айыгып, жаңы хоббилерди тапканды жакшы көрүшөт. Башкалары түзмө-түз төрт дубалдын ичинде кыйналышат, жумушка барууну кыялданып, өзүн көрсөтүүнүн жолдорун таппай жатышат.
Нускамалар
1 кадам
Жарлык ата-эненин өргүүсү деп аталганы менен, өзүңүздү да унутпаңыз. Күн сайын жеке убактыңызды өткөрүү үчүн, балдардан кеминде бир саат эрте турушуңуз керек. Ошентип, бир чыны кофе ичип, душка түшүп, окуп, күндү убара болбой эле түзсө болот. Ошондой эле, эртең менен көнүгүүлөрдү жасап, йога менен алектенсеңиз болот же жөн гана ойлоруңузду чогултасаңыз болот.
2-кадам
Декреттик өргүүдө жаңы нерселерди билсеңиз болот. Сиз жумуштан убактылуу бошосуз, мээңизге расмий суроолор жүктөлбөйт жана жаңы маалыматка даярсыз. Интернеттен ар кандай интенсивдүүлүккө жана узактыкка ээ болгон көптөгөн окуу курстарын табууга болот. Алардын арасында акысыз адамдар көп. Жаңы кесиптик чөйрөдө өзүңүздү сынап көрүңүз же жеке сапаттарды өркүндөтүңүз.
3-кадам
Балаңызга үйдөн билим берүү натыйжалуу жана кызыктуу болуш үчүн, ага план түзүңүз. Категорияларга бөлүп, жаш курагына жана өнүгүү деңгээлине ылайыктуу иш-аракеттерди табыңыз. Тизмеңизде көңүл, эс тутум, мотор көндүмдөрү жана реакция көнүгүүлөрү жана оюндары камтылсын. Планды так аткарып, баланы скульптура кылгысы келгенде сүрөт тартууга мажбур кылуунун кажети жок. Бирок кичинекей балаңызды эмне кылаарыңызды билбей жатсаңыз, анын параметрлеринин тизмеси болгону жакшы.
4-кадам
Эми сиз көп убакытты үйдө өткөрөсүз. Ошондуктан, үй сиз үчүн мүмкүн болушунча ыңгайлуу болушу керек. Жайлуу атмосфера түзүп, үйүңүздү иретке келтирүүгө убакыт бөлүңүз. Эгерде сиз натыйжалуу сактоо тутумдарын колдоно элек болсоңуз, анда алар жөнүндө билип алыңыз. Ойлонуп жасалган жашоо образы менен күнүмдүк тазалоого аз убакыт жана күч сарптайсыз.
5-кадам
Декреттик өргүүдө дагы сейилдөөнү өткөрүп жибербеңиз. Сизге да, балаңызга да таза аба керек. Жөө басуу физикалык абалга гана эмес, көңүлгө да оң таасирин тийгизет. Мындан тышкары, күн сайын басуу кош бойлуулуктан кийин пайда болушу мүмкүн ашыкча салмактан арылууга жардам берет.
6-кадам
Бардык жагынан кемчиликсиз болууга жана баардыгына убакыт бөлүүгө аракет кылбаңыз. Шашылуунун жана ызы-чуунун кереги жок. Эгерде үйдүн тегерегинде бир нерсе тийбей калса, анда эч нерсе болбойт. Сиз үчүн эң негизгиси - ымыркай менен баарлашууга жана эс алууга убакыт бөлүү. Айрым энелер жарлык башталгандан тарта шашылыш түрдө кошумча акча табууга аракет кылышат. Мындай учурларда уктоого же спорт менен машыкканга убакыт бөлгөн жакшы.
