Ымыркайды жаңы төрөлгөн ымыркайда белгилүү бир ритмге келе элек керектөөлөрүн түшүнүүнү жана канааттандырууну үйрөнүү менен гана режимге көндүрүү мүмкүн. Аны менен дайыма байланышып туруу ымыркайды түшүнүүгө жардам берет.
Нускамалар
1 кадам
Ымыркайдын маанилүү муктаждыктары - тамактануу, сергек болуу жана уктоо. Жаңы төрөлгөн мезгилде аларды тойгузганга аракет кылыңыз, ымыркай тамактануу, уктоо жана сергек болуу абдан жагымдуу экендигин түшүнөт. Эгерде сиз чындыгында эле ушул нерсени жасай алсаңыз, анда жашоонун биринчи жылында баланын жүрүм-турумундагы көптөгөн көйгөйлөрдүн алдын аласыз.
2-кадам
Ымыркайыңызга кам көрүүдө, ал акыркы ыкманы - ыйлоону - колдонуудан мурун анын муктаждыктарын болжолдоп көрүңүз, ал сиздин көңүлүңүзгө муктаж экендигин билдирип коюңуз. Албетте, алгач ымыркайга так эмнеге муктаж экендигин аныктоо кыйын: ал жегиси же ичкиси келет, кыйналат же уктай албай калат. Бул көйгөйлөрдүн кайсынысын болбосун, баланы тамактандыруу графигин жана убактысын сактабай, баланы төшкө жаткыруу менен чечүү оңой. Ымыркай менен эмоционалдык байланыш ушундайча жолго коюлган, күкүмдөрдө энеси аны толугу менен кабыл алгандай сезим пайда болот.
3-кадам
Ымыркайга ыңгайлашыңыз: режимге ылайык жашоо мезгили бир аз кечирээк келет. Алгач, ойгонуу, уйку жана баланы тамактандыруу убактысын изилдеп, ымыркай өзү керектүү графикти түзүүгө жардам берерин байкайсыз. Ымыркай кезинде, сиздин милдетиңиз, ал белгилеген режимди баланын өзгөрүлүп жаткан муктаждыктарына ылайыкташтыруу. Унутпаңыз, ар жума сайын күкүмдөрдүн муктаждыктары сапаттык же сандык параметрлеринде өзгөрүп турат, бирок алардын маңызы бирдей бойдон калууда. Өзгөртүүлөрдүн маңызын түшүнүүгө аракет кылып, аны бир аз жаңыртып, күкүмдөрдүн күнүмдүк турмушуна киргизиңиз. Мисалы, ал чоңойгон сайын, узак сейилдөө, сергек болууга көбүрөөк убакыт бөлүү, ымыркайдын өнүгүшү үчүн оюндар ж.б.
4-кадам
Ымыркайды тамактандыруу учурунда, башка нерсе менен алек болбоңуз, ошондо бул процесс наристенин аң-сезиминде жагымдуу сезим катары бекемделет: ал ачкачылык сезимин канааттандырбастан, позитивдүү эмоцияларды да калтырат.
5-кадам
Бала өз энесинин жакын жерде экендигин, анын эмне муктаж экендигин так билгенин жана анын муктаждыгын канааттандыраарын сезгенде гана тынч болот. Мындай көрүнүш бир нече жолу кайталанганга чейин, бала тынчсызданат. Ошондуктан, апам жанында болсо гана, күкүмдөрдүн уйкусу тынч болот. Ымыркайлар кыймылынын стилин жана ритмин, энесинин үндөрүн жана жытын сезе алышат. Эгер сиз чогуу жатсаңыз, демиңиз жана жытыңыз балага жетиштүү болот. Эгерде бала түнкүсүн башка бөлмөдө уктаса, анда ал дайыма ойгонуп, энесинин кайда экендигин текшерип турат. Ошондуктан, төшөгүн жаныңызга коюңуз, андан кийин бала уктап, тамактануу үчүн гана ойгонот, ал эми эртең менен ал шайыр ойгонуп, эс алат.
