Каникул мезгилинде көптөгөн ата-энелер балдары менен деңиздин жээгинде эс алуу үчүн, жаратылышка жакынкы суу сактагычка чыгыш үчүн барышат. Ошол эле учурда, жыл сайын болуп жаткан кырсыктардан сактануу үчүн балдардын каникулдагы коопсуздугунун негизги эрежелерин билүү өтө маанилүү.
Нускамалар
1 кадам
Жай мезгилинде ата-энеси менен деңизге чыккан бөбөктөр түштүк аптаптуу ысыгынан жапа чегишет. Ошондуктан, балаңызды алты айга чейин күндүн нурунан алыс болууга аракет кылыңыз. Жээкте, кол чатырдын астында, тент менен, дарактардын көлөкөсүндө отуруңуз. Ымыркайды колу-бутун жаап турган ачык түстөгү кийимдерди кийип алыңыз, сөзсүз түрдө башыңызга панама калпагын кийиңиз. Эгерде көлөкө жетишсиз болсо, анда зыяндуу ультрафиолет нурларынан жогорку деңгээлде корголгон балдар үчүн күндөн коргоочу кремди колдонуңуз.
2-кадам
Улгайган балдарга дагы көлөкө керек. Үй-бүлөңүз менен деңиз жээгине келбеңиз, күндүн эң көп тийген учурларында - эртең мененки саат 10дон кечки 4кө чейин көчөдө баспаңыз. Балага SPF кеминде 20дан, ал эми териси таза балдарга 30дан 50гө чейин кремди колдонуңуз, аны эки саат сайын териге сыйпап туруңуз, ошондой эле жуунгандан кийин. Балаңызга капкак же панама шляпасын кең же кирпиги менен сатып алыңыз.
3-кадам
Балаңызга бат-баттан ичүүнү сунуштаңыз (20-30 мүнөттө 100-200 мл суу). Активдүү оюн учурунда, бала көлөкөдө эс алышы үчүн, ар бир 15 мүнөт сайын тыныгуу жасаңыз. Мүмкүн болсо, тез арада тердеп жаткан баланын нымдуу кийимин кургатып алмаштырыңыз.
4-кадам
Эс алуудагы балдар үчүн эң сүйүктүү жана коркунучтуу иш - бул сууда сүзүү. Суудагы кырсыктардын алдын алуу үчүн, эч качан баланын чоңдордун көзөмөлүсүз жалгыз сууга түшүүсүнө жол бербеңиз. Сууда сүзө албаган бөбөктөр үчүн сөзсүз түрдө кур, резина шакек ж.б.
5-кадам
Балаңызга бейтааныш жерге сууга түшүү эмне үчүн кооптуу экендигин түшүндүрүп бериңиз. Көлмөнүн түбүндө сыныктар, таштар, таштандылар жана башка чоочун нерселер бар экендигин текшерип алыңыз. Кайыкка, тез кайыкка же катамаранга түшкөндө куткаруучу курткаларды колдонуңуз. Үй-бүлөлүк эс алуу үчүн атайын куткаруучу шаймандар менен жабдылган пляждарды (кайык илгичтери, куткаруучу шкафтар ж.б.) тандап көрүңүз.
6-кадам
Эсиңизде болсун, балаңыз сүзгөндү билсе дагы, бул анын сууда толук коопсуздугун камсыз кыла албайт. Көкүрөктү кысуу жана жасалма дем алуунун ыкмаларын өзүңүз үйрөнүңүз.
