Жакында, сиз күйөөсү аракечтиктен жабыркап, өзүнүн жана жакындарынын өмүрүн ууландырган үй-бүлөнү көп кездештире аласыз. Айрымдар бул көйгөйгө чыдап, мурункудай жашай беришет. Башкалары болсо ажырашууга арыз жазып, кескин чараларды көрүшөт.
Үй-бүлөдөгү мындай кырдаалды туңгуюк деп атоого болот - бир жагынан, аялдар ичкен жубайы менен ажыраша алышпайт, анткени бул бала кезинде алардын башына "урулган" үй-бүлөлүк мамилеге каршы келет. Башка жагынан алганда, көптөгөн адамдар күнүмдүк зомбулукка кабылып, өзгөрүлгөн адам менен жашоо кыйынга турат.
Эмне кылуу керек
Бул суроого эч ким сизге бир беткей жооп бере албайт. Эгерде сиз дагы деле жолдошуңузду сүйсөңүз, ансыз жашоону элестете албасаңыз жана анын мурунку көрүнүшүн артка кайтаргыңыз келсе, анда алкоголиктерди коддогон же дарылаган адистердин жардамына кайрылсаңыз болот. Албетте, сиздин экинчи жарымыңыз окуялардын мындай өнүгүшүнө каршы болот, андыктан сиз жашыруун иш алып барууга аргасыз болосуз. Эгер күйөөңүз дагы деле кырдаалды баамдай алса, анда аны менен олуттуу сүйлөшүүгө аракет кылыңыз - кээ бир эркектер, мындай сүйлөшүүлөрдөн кийин, ошентсе да, дарыгерлердин же психологдордун жардамысыз ичимдик ичүүнү токтотушат.
Олуттуу баарлашуу учурунда спирт ичимдиктерин такай колдонуунун себебин билүүгө аракет кылыңыз. Эркектердин алкоголизминин эң көп кездешкен себептеринин бири - жумуштагы көйгөйлөр жана үй-бүлөлүк көйгөйлөр. Эгерде ал жумушта кыйналып жатса, анда аны ийгиликсиздиги жана орто мүнөздүгү үчүн жемелебестен колдоп коюңуз (экинчиси тескери натыйжа бериши мүмкүн). Үй-бүлөдөгү себептерди аныктоодо, мисалы, жолдошуңузду бир нерсе үчүн жемелеп, айыптай баштасаңыз, анда сиздин жүрүм-турумуңузду жана ага болгон мамилеңизди өзгөртүүгө туура келет. Албетте, алгач бул абдан оор болот, бирок дагы деле аракет кылып көрүш керек.
Ажырашуудан чыгуунун жолу катары
Эгер үй-бүлөдө аракечтиктен ар кандай сүйлөшүү, коддоо же башка ыкмалар иштебей тургандыгын түшүнсөңүз, ажырашууну ойлонуп көрүңүз. Коомдун "Мындай күйөө эч кимден артык эмес" деген пикирине карабастан, кээде өзүн-өзү бириктире албаган жана мындай көз карандылыктан арыла албаган адам менен мамилени токтоткон оң. Айрыкча, жалпы балдарыңыз болсо - балаңыз мас болуп күн сайын аялына кол көтөрүп жатканын көрүп, балага кандай үлгү көрсөткөнүңүздү элестетип көрүңүз. Эгерде сиз алкоголик күйөөсү жок болсоңуз, сиз балдарды өстүрө албайсыз, кийинте албайсыз, бут кийим кийип, тамак бере албайм деп корксоңуз, анда андай эмес. Көпчүлүк учурларда, ажырашкандан кийин, аялдар балдарына керектүү нерселердин бардыгын камсыз кылууга, алардын тарбиясын колго алууга жана аларга жакшы билим берүүгө умтулуп жашай башташат.
Ажырашкандан кийинки жашоо
Ажырашуудан кийинки жашоо бүтөт деп ойлобоңуз - андай эмес. Эгерде сиз өзүңүздү эң мыкты нерсеге койсоңуз, анда сизди өзүңүзгө жараша сүйгөн, сизге жана балдарыңызга кам көргөн эркек табыларыңызга толук ишенсеңиз болот. Эң башкысы - өзүңүзгө жана жаркын келечекке ишенүү.
