Баланы жаткыруу маселеси көпчүлүк ата-энелерге тааныш. Аны чечүү кээде кыйынга турат, бирок мүмкүн.
Апам жакын
Баланы жаткыргандан кийин аны менен отуруңуз. Эненин, айрыкча ымыркайдын жакындыгы өтө маанилүү. Балаңызга эч нерсе түшүнбөсө дагы, ага китеп окуй аласыз, ошондой эле ыр ырдап же колуңузга селкинчек салсаңыз болот. Экинчисин кыянаттык менен пайдаланбаңыз, антпесе наристе термелип уктай албай калат.
Биз жеңилдиктерге барабыз
Көбүнчө балдар караңгылыктан коркушат же эшикти жаап уктай алышпайт. Питомникке күлкүлүү дизайндагы түнкү жарыкты сатып алып, балаңызды эшик ачык бойдон уктатыңыз. Убакыттын өтүшү менен ушул коркуулардын бардыгы өтүп, наристе тынч уктап калат.
Кечки ырым-жырым
Балаңызга жатар алдында ырым-жырым бериңиз. Кечинде балаңыз менен оюн ойноону эрежеге айландырыңыз, алар гана тынч болушу керек. Түнкү эс алуунун алдында ашыкча активдүүлүк өтө эле жагымсыз. Ымыркайга шалфей, жалбыз, лаванда же энелик ванна бергиле. Андан кийин биринчи ыкманы колдонуңуз. Бул ырым-жырым күн сайын кечинде жасалышы керек - ошондуктан ал ырым-жырым.
Мен сөзсүз кайтып келем
Балаңызга он мүнөттөн кийин келүүнү убада кылып, сөзсүз кайтып келиңиз. Балаңызды эркелетип, жуурканыңызды түздөңүз. Эгер ал дагы эле эсинде болсо, анда ага жыйырма мүнөттөн кийин келээриңизди айтыңыз. Эң негизгиси, убада аткарылышы керек!
Күчтүү нервдер
Көпчүлүк ата-энелер мындай кырдаалга туш болушат: уктаардан кийин бала жүрөктү эзгендей кыйкыра баштайт. Анын айтканын аткарбоо маанилүү! Бөбөк кандай ыйласа дагы бөлмөгө беш мүнөт кирбеңиз. Ага киргенден кийин баланы жайбаракат уктаңыз. Эми он мүнөттө гана кайтып келе аласыз. Күн сайын "чалуулардын" ортосундагы аралыкты көбөйтүү керек. Көп өтпөй балаңыздын эч кандай ачууланбай тынч уктап калганын көрө аласыз.
