Алгачкы эки-үч жумада кош бойлуулуктун башталышы жөнүндө билүү аялдын өзүнүн жана төрөлө элек баланын ден-соолугу үчүн өтө маанилүү. Көптөгөн аялдар кош бойлуулуктун бар же жок экендигин аныктоо үчүн дарыканаларда сатылган атайын тесттерди колдонушат. Бирок, тилекке каршы, тесттер дагы туура эмес болушу мүмкүн. Үйдө ката кетирүү мүмкүнчүлүгүн жоюу үчүн эмне кылуу керек? Кош бойлуулуктун айрым белгилери менен белгилерине көңүл буруу керек.
Ал зарыл
- - термометр,
- - байкоо жүргүзүү жана өз денеңиздин сигналдарын угуу мүмкүнчүлүгү.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңүздү байкаңыз. Эгерде чарчоо күчөсө, кээде башы айланып, жүрөгү айланып баштайт, буга чейин мындай болгон эмес, күтүлбөгөн жерден манжаларынын башын бириктирсе, анда мунун бардыгы кош бойлуулуктун белгиси болушу мүмкүн. Албетте, булар абсолюттук белгилерден алыс.
2-кадам
Көкүрөгүңүздү жакшылап карап чыгып, андагы сезимдерди угуңуз. Кош бойлуулуктун баштапкы этабында эле эмчек чоңойуп, шишип, ооруй башташы мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, анда сиз кош бойлуу болушуңуз мүмкүн.
3-кадам
Эртең менен базалдык температураңызды ченеп алыңыз. Күн сайын эртең менен, уктап бүткөндөн кийин төшөктөн турбай, кадимки термометрди көтөн чучугуңузга 2-5 см киргизип туруңуз. Эгерде бир нече күн бою температура 37 градус же андан жогору болсо, анда сиз дагы эле кош бойлуу болушуңуз мүмкүн.
4-кадам
Үйдө тестирлөөдөн тышкары, дагы эле дарыкана тестин колдонууга болот.
1. Бир эмес, эки же үч кош бойлуулук тесттерин сатып алыңыз. Жана аларды бир эле мезгилде колдонуңуз. Ошентип, сиз сурооңузга эки ача жооп ала аласыз.
2. Дарыкана анализин жүргүзүү үчүн (hCG реакциясына негизделген) эртең менен заараны колдонуу керек.
