Балаңыздын жашоосундагы эң кызыктуу алгачкы айлар буга чейин өтүп, бала бир аз чоңойгон жана сиз ата-эненин ролуна көнүп калдыңыз. Үч айдан алты айга чейин ымыркай кыймылдай баштайт жана белинен карынына оодарылууга аракет кылат. Балаңызга жардам бериңиз, оодарылып кетүүсүн үйрөтүңүз, анткени активдүү физикалык кыймыл-аракет наристенин жалпы өнүгүүсүнө жакшы таасир этет.
Нускамалар
1 кадам
Балаңызга жеңил массаж жасап, аны менен жөнөкөй гимнастика жасаңыз. "Бала" массажы - бул жеңил жумшак сылоо, булчуңдардын тонун тегиздөөгө жана денени чыңдоого жардам берет. Булчуңдардын булчуңдарын чыңдоо үчүн "велосипед" көнүгүүсү ылайыктуу. Ручкаларга дагы көңүл буруу керек: аларды көкүрөккө кезек-кезеги менен кесип өтүп, андан кийин ар кандай багытта өстүрүү керек. Бардык көнүгүүлөрдү бир калыпта жана төрт позицияда жасаңыз: ашказанда, чалкаңызда жана эки тарапта жатып, жолдо балаңыз менен эркелетип сүйлөшүңүз. Күн сайын спорт менен машыгуу балаңыздын төңкөрүшкө тез жана оңой өтүүсүнө жардам берет.
2-кадам
Шылдырак менен машыгып көрүңүз. Жаркыраган, татынакай оюнчукту алып, акырындык менен бир жагынан экинчи жагына жылдырыңыз. Алгач наристе анын көзү менен гана ээрчийт, андан кийин башын буруп, убакыттын өтүшү менен шылдыракка жетип, анын капталына бурулат.
3-кадам
Баланы арткы бетине коюңуз. Сол колуңуздун манжасын ымыркайга кармоо үчүн берип, оң колуңуз менен эки бутту таманынан кармаңыз. Манжаларыңыздын бири күкүмдүн бутунун томугунан ортосунда болушу керек. Андан кийин алдын-ала түздөлгөн бутту жамбаш менен бир аз буруп баштаңыз жана ошол эле учурда баланын башын жана ийиндерин бура тургандай кылып анын туткасын алдыга тартыңыз. Бул көнүгүүнү күнүнө эки жолу эки жолу кайталап туруу керек.
4-кадам
Кыймылдын бир бутун экинчисинин үстүнө ыргытып салыңыз, ал тизе менен жаткан бетине жетет. Ымыркай ыңгайсыз болот, натыйжада ал чыңалып, оодарылып кетүүгө аракет кылат. Ошентип, ал булчуңдарды кантип туура тартканды үйрөнөт. Алгач кичине жардам бериңиз, ошондо бала кантип тоголонуп кетерин түшүнүп, андан кийин гана бутту кармаңыз. Бала ашказанына оодарылып калганда, экинчи колу анын астында калат, ымыркайды бошотууга жардам бериңиз. Убакыттын өтүшү менен, бала өзү калем алып чыгыш керектигин түшүнөт. Бул көнүгүүнү ар бир багыт боюнча бир нече жолу жасаңыз.
