Ымыркай төрөлгөн күндөн тартып 2 жумадан 4 айга чейин ичеги коликасынын оорушун сезет. Айрым кеңештердин жардамы менен, апам кооптуу тамактарды диетасынан чыгарып, наристени оорудан арылтат же толугу менен бошотот.
Бүт сүт
Ачытылган сүт азыктарын тандап жатканда, алар жаңы, керектелген күнү жакшыраак даярдалган болушу керек экендигин эске алыңыз.
Бүтүндөй уйдун сүтү, антигендик касиети жок эне сүтүнөн айырмаланып, аллергияга алып келиши мүмкүн, бул ичеги-карын жана ичеги коликасы аркылуу көрүнөт. Аны аз-аздан ичсе болот же кефир, ачытылган бышырылган сүт, быштак жана быштак сыяктуу ачытылган сүт азыктары менен алмаштырса болот.
Чийки жашылчалар
Көп сандагы клетчатканы камтыган жашылчалар организмге сиңиши кыйын, айрыкча алдын ала термикалык иштетүүдөн өтпөй. Жаңы төрөлгөн ымыркайларда коликаны пайда кылган жашылчаларга төмөнкүлөр кирет: сабиз, чамгыр, капуста. Бул тамактарды жакшы сиңирүү үчүн кайнатуу же бышыруу керек.
Картошка
Курамында крахмал көп болгондуктан, картошканы колдонуу күкүмдөрдүн курсагын көбүрөөк тынчсыздандырат. Агын сууга 2 саат чылап койгондон кийин бышырсаңыз болот. Картошканы балаңызга кошумча азык катарында киргизүү керек болгондо, ушул эле процедураны жасайсыз.
Буурчак
Төө буурчак, буурчак, дандагы же сабактагы жүгөрү, жасмык эмизген эне үчүн сиңирилиши кыйын. Алар эмчек эмизүүнүн алгачкы бир нече айында толугу менен жок кылынышы керек.
Кара нан жана ачыткы камыры
Ачыткы кошулган нан, пирогдор, блинчиктер жана куймактар эненин жана баланын тамак сиңирүү тутумунда ачытууну пайда кылат. Жаңы бышырылган токочторду жегени, чийки камыр менен бирдей. Чындыгында, ачытуу процесси жүрүп, бышырылган тамак жылуу же муздак болгондо, ашказан камырды эмес, даяр продукцияны сиңирет.
Газдалган суусундуктар
Минералдык сууну сүйгөн энелер газдалбаган сууну ичүү үчүн пайдаланышы керек. Акыркы чара катары, газ чыкканга чейин бир стакан газдалган сууну бир нече саатка калтырсаңыз болот.
Газдалган суусундуктар боёктор менен даамдардын зыянынан тышкары, кичинекей денеде эне сүтүнүн сиңишине терс таасирин тийгизет. Ар кандай газдалган суусундукта суу, көмүр кычкыл газы, түстөр жана даамдар бар. Көмүр кычкыл газы жасалма кошулмалары бар суусундукту ичүүнүн жагымсыз таасиринен тышкары, ашказан ширесинин бөлүнүп чыгышын активдештирип, кислоталуулугун жогорулатып, газдардын пайда болушуна шарт түзөт.
