Жубайлардын көпчүлүгү кош бойлуулукту кыялданат, бирок андан эч нерсе чыкпайт. Ошондуктан, бул качан мүмкүн экендигин билүү маанилүү. Келгиле, ушул маалыматты изилдеп көрөлү.
Көпчүлүк учурда кош бойлуулуктун эң жогорку ыктымалдыгы кайсы деп ойлонушат. Этек кир циклинин узактыгы көбүнчө 21-34 күн. Уруктануу үчүн күндөр циклдин ортосунда - дал ушул мезгилде овуляция болот. Мисалы, 30 күнгө созулган цикл үчүн овуляция 15-17-күндөрдө болот.
Андан кийин жумуртка клеткасы болжол менен бир күн жашайт, ал эми аялдын жыныс трактындагы сперма 3-4 күн жашайт. Демек, буга ылайык, күтүлгөн овуляциядан 3 күн мурун, учурунда жана андан кийин дароо эле концепция менен алектенүү жакшы. Баса, эсиңизде болсун - жыныстык катнашка күн сайын эмес, 1-2 күн тыныгуу берген жакшы - бул учурда сперманын сапаты жана курамы жакшырат!
Овуляциянын башталышынын белгилери:
1. BTдин өзгөрүшү (базалдык температура).
Температураны күн сайын, ойгонгондон кийин, төшөктөн турбай туруп өлчөө керек. Овуляция учурунда температура 0, 4-0, 8 градуска жогорулайт.
2. Кындын агып кетишинин өзгөрүшү.
Овуляцияга жакындаганда, алар каймакка окшош (саргыч же ак). Овуляция күндөрү алар тайгалак, тунук жана ийкемдүү болушат - бул сперманын жумурткага өтүүсүн жеңилдетет.
3. Жумуртка безиндеги оору (бир нече мүнөт 1-2 күнгө созулат).
4. LTдеги өзгөрүү (лютеиндештирүүчү гормон).
Дал ушул өзгөрүүнүн аркасында дарыканада сатылып алынган тест овуляциянын башталышын көрсөтөт.
