Ымыркай төрөлгөндөн кийин, эненин алдында суроо туулат - баланы кантип багыш керек? Эмнени тандаш керек? График боюнча же талап боюнча тоюттандыруу?
Бүгүнкү күндө төрөт үйлөрүндө талапка ылайык тамактануу сунушталууда. Биринчи жумада мындай тамактануу эң оптималдуу болот деп эч ким талашпайт. Анан эмне?
Андан кийин режимге ылайык тамактандырууга өтүү керек (саат боюнча). Алгачкы 3-3,5 айда баланы 3 саат сайын тамактандыруу сунушталат. Мисалы, 6-00, 9-00, 12-00, ж.б. Бул режим бир-эки жумадан кийин, баланын тынчыраак болуп калгандыгын байкайсыз. Бир айдан кийин бала өз убагында ойгоно баштайт. Анын себеби, анын денеси режимге көнүп, жарым саат сайын тамак талап кылбайт.
Бала кичине чоңойгондо, болжол менен 3 айдан кийин, тамактануунун аралыгын 3,5 саатка чейин көбөйтө аласыз. Бирок өзүңүз байкасаңыз, ымыркай азыраак жей баштаган. Ошентип, жарым сааттык тыныгууга убакыт келди. Тамактануу столу ушундай болот - 6-00, 9-30, 13-00, ж.б.
Биринчи кошумча азыктар киргизилген алты айга чейин, азыктандыруунун аралыгы 4 саатка чейин көбөйөт. Бул акыркы этап. Азыр бала 6-00, 10-00, 14-00 ж.б.у.с. Жана ортосунда балаңызга шире, пюре же быштак бере аласыз.
Эмне үчүн Режимди тамактандыруу жакшы?
Бала үчүн
Бала тынчыраак болот. Тамактанууну талап кылып, 20-30 мүнөт сайын кыйкырбайт. Эми ал белгилүү бир убакта, жарым саат сайын бир аз эмес, жакшы тамактанууга көнүп калат. Уйку жакшырат. Бала токтойт, анткени ал тынчыраак уктайт. Эми ал башка эч нерсеге маани бербейт.
Апам үчүн
Апамдын жеке убактысы болот. Бала уктап жатканда, сиз душка, дүкөнгө же чачтарачка барып, тазалап же тамак жасап, күйөөңүзгө убакыт бөлсөңүз болот. Же болбосо, балаңыз кийинки 3 саатта сиздин көңүлүңүздү талап кылбай тургандыгын билип, жөн гана уктай берсеңиз болот. Разы болгон наристе бешикте таттуу уктайт. Жөө басуу менен эч кандай көйгөй болбойт. Ымыркайды тойгузгандан кийин, сейил бакка барсаңыз болот. Кантсе да 3 сааттай жөө басууга болот!
Менин бир досум жаңы төрөлгөн кызы менен сейилдөөгө чыккандан корккон. Мунун бардыгы, анткени бала режимге ылайык тамактанууга көнгөн эмес. Кыз ар бир 15-20 мүнөттө кыйкырып жатты. Байкуш эне эмне кыларын билбей калды. Алардын сейилдөөсү ар дайым бирдей аяктаган - 20 мүнөттөн кийин апам кыйкырган баланы тамак ичип үйгө чуркайт.
Эң кыйын нерсе - башынан эле алсыз чекитти бербөө. Эгер сиз балаңызды тамактануу режимине ылайыкташтырууну чечсеңиз, анда аны үйрөтүңүз. Биринчи күндөн баштап жыйынтык күтпөңүз. Ымыркай ойгонуп, ыйлаганда колуңузга алып, силкип койсоңуз, уктап калат. Тамактанууга убакыт келгенде, колуңузга алып, көкүрөгүңүзгө жабыштырыңыз. 3-4 күндөн кийин бала режимге көнүп калат. Ал эми сиз үчүн бул канчалык оңой болгонун байкайсыз.
Саат сайын тамактандыруу эң маанилүү плюска ээ - сүт менен көйгөйлөр болбойт (эмчек эмизгенде). Сүт өз убагында бирдей бөлүктөрдө келет. Демек, балаңыз ар дайым бактылуу жана ток болот. Бул эми эң башкысы!
