Жашоодогу эң татаал жагдайлардын бири - сүйүктүүңүз менен ажырашуу. Адамдардын мамилеси аяктаганда, алардын бири тыныгуунун демилгечиси, экинчиси жагдайлардын курмандыгы болуп калат.
Нускамалар
1 кадам
Алардын айрымдары менен ажырашкандан кийин, кээ бир балдар убакыт айыгат деп өзүлөрүн ишендиришет. Алар бир нече айдан кийин алардын сезимдери муздап калат деп акылсыздык менен үмүт кылышат. Бирок, эртеңкиге караганда эртеңки күн бактылуу болот деп ишенүү өтө эле акылсыздык. Бул ишке ашышы үчүн, сиз өзүңүздүн келечегиңизди өркүндөтүү үчүн бир топ аракеттерди көрүшүңүз керек.
2-кадам
Алкоголдук ичимдиктерге ачууңузду жана азапты чөгүп салуунун кажети жок. Спирт ичимдиктери сизди таштаган адамды сүйүүнү токтотууга жардам бербейт. Ооба, ал сиздин оюңузду убактылуу каптап калат, бирок бул иш-аракет алдамчы болуп, тескерисинче, жалгыздык сезимин жана өзүңүздүн пайдасыздыгыңызды күчөтөт.
3-кадам
Өзүңүз үчүн жаңы хобби түзүңүз. Өзүңүздүн олуттуу адамыңыз менен жасай албаган нерсени жасаңыз. Көнүгүүнү баштаңыз: Көнүгүү стресстен арылууга жана чыңалуудан арылууга жардам берет. Чет тилдерди үйрөнүү, жаңы компьютердик оюндан өтүү - сизди азаптуу ойлордон алаксыткан ар кандай хобби сизге ылайыктуу.
4-кадам
Мүмкүн, ажырашкандан кийин, экинчисине кек сактап жүрө бересиз. Терс эмоциялардан арылыңыз. Акыл-эси менен адамга бакыт каалап, аны коё берүүгө аракет кылыңыз. Анын сизсиз жакшы болуп кетерин түшүнүңүз. Сизге жеңилирээк болуш үчүн, сиз ачык айта аласыз, жөн гана ишенимдүү жана ишенимдүү адамды маектешиңиз катары тандаңыз, ал башыңыздан өткөн окуялар жөнүндө эч кимге айтпайт.
5-кадам
Сизди колдоп гана тим болбостон, кайгылуу эскерүүлөрдү унутууга жардам бере турган тааныштарыңызга жана досторуңузга көбүрөөк убакыт бөлүңүз. Сейилдөө, көңүл ачуучу жайларга баруу. Ал жерден сизди таштап кеткен кишинин ордун табууга аракет кылбаңыз. Албетте, башка кыздар менен таанышуу сиздин көңүлүңүздү убактылуу алаксытат, бирок олуттуу мамилелерден чыгып кетиши күмөн. Мүмкүн, мурунку жолдошуңуз менен мамилеңизди үзгөндөн кийин бир аз убакыт өтсө, аялдар менен жаңы мамилеңизде эч кандай мамиле болбойт. Аң-сезимдүү түрдө ар бир адилеттүү сексти мурунку жан шеригиңиз менен салыштырып, жаңы кумардан кемчилик издей баштайсыз.
6-кадам
Кээ бир жигиттер, сүйлөшкөн кыздары менен сүйлөшүп, аларды идеалдаштырат. Мурунку адамыңызга башка жагынан караганга аракет кылыңыз. Албетте, анын мүнөзүндө ар кандай терс сапаттар бар эле, алар эртеби-кечпи сенин бөлүнүшүңө алып келет.
