Заманбап адамдын жашоосу терс көрүнүштөргө толгон. Буга табигый кырсыктар, жол кырсыктары, терс байланыш, жумуштагы стресс себеп болот. Мындан тышкары, баалар тынымсыз өсүп турат, бирок жарандардын эмгек акысы, эреже боюнча, өзгөрбөйт. Нерв жана кыжырданууну кантип жеңсе болот?
Бул менен күрөшүү пайдасыз окшойт. Ошого карабастан, терс таасирлерден коргонуу мүмкүн жана зарыл.
Биоэнергетиканы изилдеп жаткан адистер таза абада сейилдөөгө, сууга жөө басууга мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт бөлүүгө кеңеш беришет. Жакын жерде дарыяга же көлгө кирүүгө мүмкүнчүлүк болгондо сонун болот. Суунун жанында көпкө туруп, аны карап турсаңыз, нервди иретке келтирип, оюңуз жаркыраарын баары билишет.
Адамда терс энергия көп топтолсо, ага Чыгыш өлкөлөрүндө стресстен арылтуучу ыкмаларды колдонуп көрүү пайдалуу болот. Мындай ыкмалар буга чейин топтолгон стресстен арылтып, жаңы стресстин пайда болушуна жол бербейт.
Тынчтануу үчүн шамдарды күйгүзсө болот. Жыпар жыттуу заттарды, же чиркөөлөрдү колдонсоңуз болот. Бүтүндөй маңыз отто жатат, ал тынчтандырып, позитивдүү эмоцияларды алып келе алат.
Бул ыкманын мааниси - өрттүн күйүп жаткандыгын көрүү. Мындай учурда, бардык топтолгон терс сөздөрдү өзүңүзгө айтуу керек. Эреже боюнча, ушул учурда ойлонулган бардык ойлор башты таштап, отто эриши керек.
Бардык терс көрүнүштөр бууланып кеткенде, жакшы нерсе жөнүндө ойлонсоңуз болот же бир стакан жагымдуу шарап менен эс алсаңыз болот.
Мындан тышкары, батирде кандайдыр бир жагымсыз уруш-талаштар болгон болсо, анда кадимки шамдын жардамы менен ушул бөлмөнүн аурасын тазаласаңыз болот. Эгер адам кандайдыр бир дубаны билсе, анда аны колдонсо болот, бул терс нерселерди жоюуга жана адамдын өзүнүн абалын жакшыртууга жардам берет.
Ошентип, батирге жагымсыз коноктор кирип келсе же кандайдыр бир уруш-талаш болуп кетсе, анда шам менен бөлмөнү кыдырып, бир аз дуба окуп койсоңуз жетиштүү болмок. Бул ыкманын натыйжалуулугу кылымдар бою далилденип келген, ошондуктан кандай болгон күндө дагы ашыкча болбойт. Батирдеги атмосфера, ошондой эле анын ээсинин маанайы жакшырышы керек.
Мүмкүн болушунча шаардын сыртына унаа айдап чыгып, от жагып, от күйүп жаткандыгын көрө аласыз. Мындай жол-жобо топтолгон негативден арылып, жыргалчылыкты жакшыртат. Көбүнчө, бул ыкманы эркектер, кээде аң-сезимсиз деңгээлде колдонушат.
Көпчүлүк белгилегендей, адам отко кебаб бышырганда же аны күйгүзсө, анын маанайы көтөрүлүп, бардык терс ойлор жоголот.
