Эркек адам, эреже катары, оргазмга тезирээк жетет, бул көбүнчө өнөктөшүнө ачык нааразычылыкты жаратат. Ал эртерээк бүтүрөт, бирок, ачыгын айтканда, аял бул маселеде биринчи орунга чыкса жакшы болот. Эрте эякуляция анын физикалык ырахаттануусуна жол бербейт. Жан шеригиңиздин туруктуу нааразычылыгы көптөгөн көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Эрекцияны узартуунун жана жыныстык жашоону гармониялуу кылуунун жолдору жана каражаттары көп.
Нускамалар
1 кадам
Эрте эякуляция көбүнчө стресстен жана чыңалуудан улам болорун унутпаңыз. Ошондуктан, жыныстык катнашта, эякуляциянын сөзсүз экендигин сезген учурда, көкүрөккө көбүрөөк аба тартууга аракет кылып, дем алыңыз. Физиология муну мындайча түшүндүрөт. Терең дем алуу жүрөктүн кагышын басаңдатат жана адатта эякуляцияны чыгарбайт.
2-кадам
Позаңызды өзгөртүңүз. Мында позицияны алмаштырууга жана сүрүлүүнү убактылуу токтотууга кеткен убакыттын бардыгы маанилүү ролду ойнойт. Бул жыныстык каалоолордун төмөндөшүнө алып келет жана эрекцияны узарта алат.
3-кадам
Үрөй учурган же ал тургай жагымсыз нерсе жөнүндө ойлонуңуз. Сиз улгайган кожоюнуңуз менен жыныстык катнашта болуп жатканыңызды элестетип көрүңүз. Же болбосо, унааңыз сүйлөшүү учурунда уурдалган деп. Түнкү түшүңүздөгү ойлоруңуз алаксытып, эрте эякуляция келбейт. Бирок этият болуңуз, эгер сиз таасирдүү болсоңуз, анда сиздин кыялыңыз бардык көңүл ачууну бузушу мүмкүн.
4-кадам
Жыныстык катнашка барганда презерватив кийип жүрүңүз. Бул бойго бүтүрбөөчү контрацептивдик каражат жыныстык катнашты узартууга жана ошол эле учурда корголбогон жыныстык катнашка байланыштуу кыйынчылыктардан сактоого мүмкүндүк берери анык.
5-кадам
Жыныстык каалоолорду узартуунун байыркы кытай ыкмасын байкап көрүңүз. Бул үчүн, эякуляцияны күтпөстөн, үч манжаңыздын чымчыгы менен 3-4 секундага чейин анус менен скотумдун ортосунда перинейде жайгашкан белгилүү бир чекитти басып туруңуз. Бирок бул манипуляцияны өнөктөшүңүздөн суроо же ирония жаратпаш үчүн этияттык менен жасаңыз.
6-кадам
Акыры, чечүүчү учурда колуңуз менен жыныс мүчөсүн эки сөөмөйдүн шакеги менен баштын ылдый жагына бекемдеп, жеңил кысып көрүңүз. Велосипеддин туткасы сыяктуу эле жыныстык мүчөнү кармап, бир аз бурмаласаңыз болот. Айыгышкан жакындап калган оргазм сезими токтогончо, кысымды уланта бериңиз. Бул ыкма жакшы, анткени ал эрекцияны узартууга гана эмес, ошондой эле сизге максималдуу ырахат алууга да жардам берет, анткени оргазмдын жарчысы мындай көрүнүштө бир нече жолу пайда болот.
