Муз үстүндө муз тебүү - бул бала үчүн эс алуунун жана кыймыл-аракеттин эң сонун түрү, бул иш-аракет координацияны жана эптүүлүктү өркүндөтөт, ошондой эле иммунитетти жакшыртат жана булчуңдарды чыңдайт. Болжол менен бир жарым жылдан бери минүүгө үйрөнсөңүз болот. Адатта, көпчүлүк спорт мектептери төрт жаштан беш жашка чейинки балдарды кабыл алышат. Бирок сиз балаңызды кесипкөй муз тебүүчү кылгыңыз келбесе, анда ага каалаган курагында коньки тебүүнү үйрөтсөңүз болот.
Нускамалар
1 кадам
Балаңызды музга коё бербей, балаңызды жыгылууга үйрөтүңүз. Коньки муз үстүндө жакшы жылат, а алгач кулап түшпөсөң болбойт, андыктан бала жаракат албашы керек. Үйдө ымыркай менен машыгыңыз: жуурканды жерге жайып, кантип туура жыгылууну көрсөтүңүз: капталыңызда, топтолгон. Башыңыз оорубашы үчүн, чалкаңызга кулап калуудан этият болуңуз деп түшүндүрүңүз. Эми өзү конькиде кулап машыгып алсын, андан кийин аны чоочундардын жардамысыз туруп үйрөтүү туура болот.
2-кадам
Дароо балаңызга муз тебүүнү үйрөткөнгө аракет кылбаңыз. Алгач, муз аянтчасында жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаңыз. Мисалы, андан ордунда бир нече жолу чалкалап отурууну, кадимки басуудагыдай алдыга, башкача айтканда, буттарын муздан алуу же бир нече каптал кадамдарды жасоону өтүнүңүз. Сиздин балаңыз бул көнүгүүлөрдү өздөштүрүп, жыгылбай жасай алса, тайгалоону үйрөнсөңүз болот.
3-кадам
Төрт жашка чейинки өтө кичинекей балдарга кандайдыр бир колдоо көрсөтүү менен окутуу максатка ылайыктуу, адатта, бул үчүн тескери орундук колдонулат. Биринчиден, ал өзүн-өзү кыймылдатканга аракет кылбастан, эс алсын - аны аркан же таяк менен сүйрөп алып барыңыз, ымыркай жылып кетүүнүн бардык жагымдуулугун сезип, өз алдынча тең салмактуулукту сактоого аракет кылсын. Андан кийин аны менен туура кадамды машыгыңыз. Балаңызга тоголонуп жатканда тизелерин бир аз бүгүп туруу керектигин эскерт. Биринчиден, ар дайым жанында болуңуз, бутуңузду кантип коюуну, муздан кантип жулуп албоону, тең салмактуулукту сактоону айтып бериңиз. Ошондо сиз өзүңүзгө өзү жетип барышы үчүн баладан бир аз алыстай берсеңиз болот.
4-кадам
Шашылбаңыз: бала жумалап окусун, башкысы көңүл ачат жана муздан коркпойт. Туруктуу машыгуу менен ал коньки тебүү техникасын өздөштүрүп, ал тургай ар кандай элементтерди аткара башташы мүмкүн.
